「新宿おしゃべりサロン」で「介護予防
体操」が開催されました！
2024年05月20日新宿 自治会
5月14日（火）、「新宿おしゃべりサロン」で「介護予防の基本チェックとその体操」が田名地区包括支援センター武田さんの指導により開催され、多くの方が参加されました。
「介護予防基本チェックリスト」を各自が記入し、武田さんの説明により自分の体調チェックが行われました。
その後「介護予防体操」を行い、普段使わないところも運動が出来てみなさんから大変喜ばれました。
来月は、「たなカルタで田名を知ろう」と題して予定されています。田名に長年住んでいる人にも新しい発見があるかもしれません。
「新宿おしゃべりサロン」は毎月、第2火曜日、14時～16時まで自治会館で開催しています。
皆さん是非参加してください！
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